社区讨论（Reddit）· r/Mounjaro · Reddit·· 8 天前评分9
停用 Mounjaro 1.5 年后体重反弹，求建议
Stopped Mounjaro after 1.5 years and gaining weight back – feeling lost. Any advice?
导读
Reddit r/Mounjaro 社区用户报告：服用 Mounjaro 约 1.5 年减重 41kg（107→66kg），停药约 10 周后体重反弹至 73–74kg，饥饿感强烈回归。本人倾向通过力量训练与高蛋白饮食实现身体重组而非复药。高赞评论建议在用药期间同步增肌，并指出肥胖为慢性复发性疾病，可能需长期甚至终身药物管理。
讨论归纳
u/AcanthaceaeAdept4033 述服用 Mounjaro 约 1.5 年、减重 41kg（107→66kg），停针约 10 周后反弹至 73–74kg，饥饿感回归、自认"瘦胖"而不愿复药。高赞评论一致认为可与药物并行增肌：u/ownworldman、u/SuperSpill、u/lifeinsatansarmpit 强调肥胖是慢性复发性疾病、需长期甚至终身管理，停药即让问题回归；u/Wanders4Fun 以 DEXA 证明确可在用药期增肌。属典型 GLP-1 停药体重反弹讨论。
核验 ⚠ 社区经验共识；"终身用药"为观点非临床指南。
来源：社区讨论（Reddit） · reddit.com