长新冠患者饭后心率飙至100+求缓解，社区建议排查POTS与MCAS

一名长新冠患者自述饭后（尤其碳水/糖）心率从静息50-60飙至100+，伴焦虑样发作，持续约半小时至一小时。Reddit评论区多名病友表示有相同症状，建议排查POTS与MCAS这两种长新冠常见共病；缓解经验包括少量多餐与剔除饮食、餐前服白桑叶提取物控糖速，一例经内镜病理确诊乳糜泻后改无麸质饮食。